2013 | Medica Farma

Cara Menghindari Rasa Ngantuk Waktu Di Kantor

Nah berikut ini adalah tips cara bagaimana agar tidak ngantuk saat di kantor, karena pastinya akan sangat mengganggu sekali jika pas Anda lagi bekerja di kantor, dan rasa kantuk tiba2 saja menyerang Anda, Dan berikut ini adalah beberapa tips atau cara menghindari ngantuk yang bisa Anda coba. 1. Ngemil Buah Cemilan ringan memang menyenangkan di lidah, namun ngemil buah lebih memberikan asupan sehat bagi Anda. Selain ringan, vitamin yang dikandung...

Faktor Yang Ternyata Bisa Mendukung Terjadinya Kehamilan

Semakin maraknya pergaulan bebas para remaja membuat admin turut prihatin dengan hal ini. Tau gak sih sobat, selain dosa, berhubungan di luar nikah tu banyak Mudharat-nya loh daripada manfaatnya. Sebagian wanita yang terlalu mencintai pasanganya akan berfikir untuk membeikan apapun yang di inginkan kekasihnya. Tapi tau gak sobat. Kenyataanya setelah semuanya di berikan hubungan itu bakalan terasa hambar dan akhirnya bubar deh.. masih mending...

Cara Diet Lebih Menyenangkan Di Akhir Pekan

Nah berikut ini adalah tips atau cara bagaimana supaya Anda tetap termotivasi untuk berdiet dan tetap menjalankan diet di akhir pekan dengan lebih menyenangkan, sebaiknya Anda coba cara-cara berikut ini. Temukan Dukungan Libatkan keluarga dan teman-teman untuk mendukung Anda dalam upaya Anda untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan gaya hidup sehat. Terlebih jika orang-orang terdekat Anda juga sama-sama sedang berusaha untuk menerapkan gaya...

Cara Menikmati Sushi Tanpa Khawatir Gemuk

Menurut Rachel Beller, penulis dari EAT TO LOSE, EAT TO WIN, makan sushi dalam jumlah banyak sama seperti menimbun karbohidrat di dalam tubuh. Rata-rata, sushi mengandung 290-350 kalori serta karbohidrat yang jumlahnya 2,5 lembar roti. Nah, bayangkan saja bila Anda mengonsumsi California Roll, yang mengandung alpukat, potongan ikan, serta mayonaise. Kemudian, Anda masih menyomot crab stick dan beberapa sushi lain. Apabila dijumlahkan lagi, kalori...

Manfaat Berjemur Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Biasanya, jika seorang terkena tekanan darah tinggi, mereka akan dilarang untuk mengkonsumsi beberapa jenis makanan. Penderita hipertensi juga kemudian akan cenderung disarankan untuk mengganti pola makan dan gaya hidup. Jika tidak ditangani dengan benar, penderita hipertensi bisa terkena stroke hingga serangan jantung. Ada cara mudah jika Anda ingin mengantisipasi dari penyakit menyeramkan yang satu ini. Caranya mudah, Anda hanya cukup duduk...

Masker Rambut Untuk Rambut Kering Rontok dan Rusak

Nah dibawah ini adalah tips bagaimana cara membuat masker rambut alami untuk rambut rusak, rambut rontok, rambut berketombe, dan rambut rusak, rambut berminyak: Cara Membuat Masker untuk rambut berminyak: Rambut berminyak sebenarnya tak susah untuk dirawat kok. Sekalipun produksi minyak sering membuat rambut lepek, dengan perawatan yang tepat maka rambut akan tetap terlihat lembut bersinar. Bahan: 2 sdm yogurt plain 1 sdm jeruk nipis Cara mengaplikasikan: 1....

Beberapa Faktor Penyebab Perut Kita Buncit

Perut buncit kadang akan merusak penampilan kita, dan terkadang juga akan mengurangi rasa percaya diri kita. Kita harus perlu mengetahui, apa yang penyebab perut buncit? Faktor Keturunan, faktor ini merupakan hal yang sulit untuk dihilangkan atau dihindarkan karena ini memberikan pengaruh yang besar terjadinya perut buncit. Faktor Penuaan, Dengan bertambahnya usia, produksi hormon dehydroepiandrosterone (DHEA) mulai menurun. Berdasarkan hasil...

Bahan Alami Untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

Jerawat yang sudah hilang terkadang menimbulkan bekas jerawat pada wajah. Bekas jerawat ini tentu saja mengganggu penampilan. Beberapa kasus jerawat bahkan meninggalkan bekas jerawat yang tidak bisa hilang dalam waktu yang cukup lama. Lalu bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat di wajah? Bagi yang merasa resah dengan bekas jerawat di wajah, tenang saja. Karena ada beberapa bahan alami yang cukup ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat. Berikut...

Tips Untuk Menghilangkan Bau Kaki

Bau kaki merupakan suatu masalah yang sering dihadapi setiap orang. Bau tak sedap yang timbul dari kaki dipicu akibat kemalasan menjaga kebersihan kaki kita. Coba Anda bayangkan, jika Anda berada disuatu lingkup orang banyak dimana mengharuskan membuka sepatu, maka aroma tak sedap yang tercium tentunya akan mengganggu orang sekitarnya dan ini sering terjadi tanpa kita sadari. Perhatian kita tentang masalah bau kaki sering dianggap sepele, padahal...

Manfaat Wortel Untuk Kesehatan

Wortel memiliki kandungan gizi serta nutrisi sangat tinggi bagi kita semua. Wortel yang biasa disajikan sebagai sayuran juga dibuat minuman juice memiliki kandungan vitamin A dan C dan beberapa zat gizi lainnya. Untuk lebih jelasnyaberikut beberapa manfaat wortel yang akan dipaparkan dibawah ini: Manfaat Wortel Terhadap Mata (Penglihatan) Wortel merupakan jenis sayuran yang baik untuk mata. Karena didalam buah sayuran wortel banyak mengandung...

Beberapa Manfaat Daun Singkong

Semuanya pernah mencoba dan merasakan mencicipi singkong, begitu juga dengan daunnya yang biasa di hidangkan sebagai sayuran bersama nasi panas dan lauk pauk lainnya. Tapi siapa sangka kalau daun singkong memiliki manfaat yang luar biasa. Daun singkong kaya akan gizi memiliki kandungan Vitamin A, B1 dan C. Selain itu pula daun singkong juga mengandung mineral, asam amino essensial, dan protein yang sangat baik untuk tubuh. Daun singkong juga...

Beberapa Jenis Vitamin Penting Untuk Kecantikan Kulit

1. Vitamin A Vitamin A adalah kunci untuk kulit yang sehat, diperlukan untuk pemeliharaan dan perbaikan jaringan kulit. Jika Anda kekurangan vitamin A, maka hal tersebut akan membuat kulit menjadi kering bersisik. Penelitian oleh American Academy of Dermatologytelah menunjukkan bahwa penggunaan lotion kulit yang mengandung vitamin A dapat membantu mengontrol jerawat dan mengurangi garis dan kerutan. Dapatkan asupan harian vitamin A dengan mengonsumsi...

Tips Supaya Kulit Wajah Putih Kencang Mulus Dan Cerah

Elastisitas kulit sering terlupakan oleh wanita karena memang tidak terlihat langsung dampaknya. Kita cenderung fokus pada apa yang kelihatan, seperti jerawat, noda hitam, warna kulit tidak rata dan keriput; padahal kulit yang elastisitas juga menjadi pendukung utama Anda tampil cantik. Berikut ini cara merawat dan mengembalikan elastisitas kulit yang bisa Anda terapkan sendiri di rumah. Cara Agar Kulit Wajah Putih Sunblock Panas dari sinar matahari...

Gaya Rambut Untuk Menyamarkan Dahi Lebar

Ada beberapa gaya rambut yang dapat membantu mengoreksi tampilan dahi lebar. Dengan beberapa trik sederhana ini, Anda bisa tampil tetap cantik dan mempesona bak Rihanna. Poni depan Trik pertama mengatasi dahi lebar adalah memakai gaya poni depan seperti Taylor Swift. Potongannya dibuat tebal dan minim layer, sehingga menutup sempurna hingga ke dekat mata. Pun demikian, tidak semua wanita cocok dengan potongan rambut ini. Mereka yang memiliki...

Khasiat Kelapa Hijau Muda Untuk Kesehatan

Kandungan Gizi Air Kelapa Muda: pH, Nilai kalori (kal/g), Kadar karbohidrat, Kadar air, Kadar Protein, Kadar gula, Kadar abu, Kadar garam, Phosfor (mg/100 ml), Kalsium (mg/100 ml), Magnesium (mg/100 ml), Besi (mg/100 ml), Belerang (mg/100 ml), Tembaga (mg/100 ml). Manfaat Air Kelapa Muda: 1. Antipenyakit Air kelapa muda mengandung asam lauric, asam yang membantu melawan penyakit. Asam lauric yang terkandung dalam air kelapa sama dengan yang...

Khasiat Air Putih Untuk Kesehatan

Memberikan Anda energi Air sangat penting untuk membawa nutrisi ke seluruh bagian tubuh dan menghapus kotoran beracun. Itu sebabnya, menjaga diri tetap terhidrasi ialah cara terbaik untuk menyehatkan tubuh dan tetap energik. Mengeluarkan racun dalam tubuh Anda semua pasti terkena jutaan racun setiap hari, entah dari polusi, kebiasaan yang tidak sehat dll. Namun, dengan Anda mengonsumsi air, serangan racun ditubuh bisa hilang, hingga menjaga sistem...

Manfaat Belerang Untuk Kecantikan

Menyembuhkan jerawat Belerang adalah salah satu bahan yang mampu menyembuhkan jerawat. Bekerja dengan cara mengeringkan dan serta mengandung anti-bakteri yang mempercepat penyembuhan serta mencegah tumbuhnya jerawat baru. Menyembuhkan eczema Atau dikenal juga sebagai eksim, juga merupakan penyakit kulit yang bisa disembuhkan dengan bantuan belerang. Rasa gatal parah dan kemerahan ini akan segera dipulihkan dalam jangka waktu yang relatif singkat...

Khasiat Madu Asli Untuk Kecantikan Wajah

Madu mungkin sudah menjadi sahabat bagi Anda dan keluarga. Selain manis, madu juga sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan. Ada banyak manfaat tertuang dalam satu sendok makan madu yang Anda minum setiap hari. Fakta Tentang Khasiat Madu: 1. Madu Adalah Penopang Kehidupan Madu diperkaya kandungan-kandungan bernutrisi dan bisa menyelamatkan Anda dalam masa-masa kritis seperti menjelang sakit, sakit hingga saat Anda sehat....

Ternyata Buah Nangka Banyak Mengandung Vitamin C

Buah ini ternyata kaya akan serat, vitamin serta protein yang membuatnya banyak manfaat. Apa saja sih kandungan nutrisi buah nangka ini, berikut lengkapnya: Vitamin C Siapa bilang cuma jeruk saja yang kaya vitamin C? Nangka juga kaya kandungan vitamin C. Nutrisi yang satu ini mampu melindungi tubuh dari infeksi bakteri serta memperkuat immune tubuh. enjaga agar sel darah putih tetap stabil jumlahnya. Apabila Anda merasa sedang gugup dan lelah,...

Manfaat Telur Untuk Kecantikan

Telur mempunyai banyak khasiat baik untuk kecantikan kulit maupun rambut. Mengaplikasikan telur dapat memecahkan berbagai problem kecantikan yang sering dikeluhkan wanita. Misalnya saja seperti jerawat, pori-pori besar, kulit kering, kulit berminyak, bekas jerawat, rambut yang kehilangan kesuburan dan kelembabannya, rambut kasar, dan lain sebagainya. Telur sendiri adalah bahan yang mudah didapat dan murah. Sangat terjangkau dengan segudang manfaat...

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Rambut Dan Kulit

Minyak Kelapa Mengatasi Ketombe Selain memberi nutrisi dan menjaga keindahan rambut, minyak kelapa secara alami mengandung khasiat anti jamur, anti virus dan anti bakteri. Semua kandungan alami itu dapat mengatasi masalah ketombe. Berbeda dengan shampo anti ketombe yang bagi sebagian orang justru membuat rambut makin kering dan rusak, minyak kelapa dapat mengatasi ketombe tanpa merusak rambut. Di masa modern seperti sekarang ini, Anda tidak perlu...

Tanda Wanita Terkena Penyakit Kanker Ovarium

Kanker, penyakit yang seringkali muncul diam-diam ini ternyata menjadi pembunuh wanita yang sangat kejam. Menyerang banyak bagian tubuh wanita, dan membuat orang ketakutan. Terutama kanker payudara dan kanker ovarium, yang acapkali memberi kejutan pada wanita padahal awalnya tubuh terlihat sehat dan baik-baik saja. Pada kanker payudara, gejalanya nyaris sama sekali tak bisa diketahui. Tak ada rasa nyeri, tak ada rasa sakit, dan tiba-tiba saja...

Mengonsumsi Garam Secara Berlebihan Picu Berbagai Penyakit Berbahaya

Mengonsumsi garam secara berlebihan menjadi penyebab 2,3 juta kematian akibat serangan jantung, stroke dan penyakit lain yang berhubungan dengan jantung, sepanjang tahun 2010. Kelebihan garam itu menempati 15 persen dari seluruh kematian akibat sejumlah penyakit tersebut, demikian terungkap dalam temu ilmiah Asosiasi Jantung Amerika, Jumat. Para peneliti memeriksa 247 survei terhadap asupan garam orang dewasa dari berbagai tingkat usia, jenis...

Manfaat Minuman Tradisional Indonesia

Saat tubuh lelah dan terasa akan sakit, banyak orang yang tak langsung mengambil obat dari kotak obat mereka. Bisa jadi mereka lebih memilih untuk meracik minuman hangat yang kaya akan manfaat penyembuhan dan lebih alami. Dan berikut dibawah ini adalah daftar minuman tradisional yang bisa anda konsumsi dan baik untuk kesehatan. 1. Wedang Jahe Biasanya ketika orang sedang sakit, akan ada suguhan segelas air jahe. Air sari jahe alami dari aneka...

Tips Mengurangi Nafsu Makan

Apabila Anda bisa mengurangi jumlah porsinya, maka perlahan berat badan bisa turun bertahap. Tetapi, umumnya masalah utama yang dihadapi saat porsi makanan dikurangi adalah perut menjadi cepat lapar. Berikut ini beberapa tips atau cara untuk mengurangi makan tanpa Anda merasa kelaparan. Minum air mineral Sebelum makan, minum 2 gelas air mineral, minimal 10 menit sebelumnya. Air mineral akan membuat perut Anda terasa lebih penuh dan mengurangi...

Copyright © 2013. Medica Farma - All Rights Reserved