Efek Samping Melahirkan secara Caesar

Proses melahirkan secara caesar atau dengan operasi akhir-akhir ini makin meningkat saja. Namun sebenarnya proses melahirkan dengan cara caesar ini sebenarnya hanya ditunjukan bagi ibu yang mengalami komplikasi selama masa kehamilan. Jauh lebih baik jika melahirkan secara normal. Proses melahirkan secara caesar begitu banyak diminati oleh banyak ibu hamil. Selain mungkin karena banyak yang terjadi komplikasi saat kehamilan, para ibu lebih karena...

Read more...

Manfaat Buah Pepaya untuk Penderita Diabetes

Pepaya adalah salah satu buah yang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Buah yang bernama latin Carica papaya L. ini berasal dari negara Amerika Selatan seperti Meksiko namun dapat tumbuh subur di negara Indonesia. Rasa buah pepaya ini manis dan segar. Manfaatnya pun juga sangat beragam bagi tubuh kita terutama untuk mereka para penderita penyakit diabetes. Apa saja sih manfaatnya? Penderita diabetes sangat aman mengkonsumsi buah pepaya....

Read more...

Tips Mudah Mengatasi Perut Buncit Secara Alami

Perut buncit merupakan tumpukan lemak yang ada di tubuh kita. Jika berbicara tentang mengatasi perut buncit tentu kita akan berbicara mengenai cara menghilangkan lemak. Satu-satunya cara yang tepat yaitu dengan cara berolahraga yang rutin dan teratur. Olahraga memang sudah menjadi kebutuhan pokok setiap manusia. Tanpa berolahraga, sistem kerja tubuh akan menurun sehingga bisa menimbulkan masalah-masalah kesehatan. Olahraga berfungsi meningkatkan...

Read more...

Berbagai Manfaat dari Gula Merah

Gula merah sudah menjadi salah satu kebutuhan pokok orang Indonesia atau bahkan mungkin seluruh dunia. Keberadaannya hampir selalu kita temui di hampir seluruh dapur-dapur ibu rumah tangga. Ada banyak jenis gula merah ditanah air dimana masing-masing memiliki rasa yang khas. Tahukah anda, selain rasa dan aroma gula merah yang khas ini ternyata memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan manusia. Berikut ini adalah Khasiat Gula Merah. 1....

Read more...

5 Makanan Yang Dapat Menurunkan Panas Tubuh

Tubuh kita memiliki suhu tubuh yang labil dan cenderung berbeda-beda, namun pada umumnya suhu panas tubuh manusia itu antara 36-38 derajat celsius. Apabila melebihi batas tersebut bisa dipastikan kondisi badan anda sedang terganggu. Bisa jadi anda terkena demam, meriang, dan sebagainya. Solusinya adalah dengan meminum obat penurun panas yang sudah banyak tersedia di toko-toko obat. Namun tahukah anda, selain menggunakan obat beberapa makanan tertentu...

Read more...

Mengenali Gejala Awal Serangan Jantung

Pada awalnya mungkin saja penderita tidak mengetahui dirinya tengah menderita penyakit mematikan itu. Nah untuk itu sebaik mungkin kita mengetahui berbagai gejala awal penyakit jantung untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan kalau-kalau serangan jantung mendadak datang. Banyak faktor yang menyebabkan penderita mengidap penyakit jantung, salah satunya adalah kolesterol berlebih. Faktor ini memang menjadi faktor kebanyakan penderita penyakit...

Read more...

Cegah Depresi Dengan Memakan Tomat

Tomat adalah salah satu buah yang sangat kaya akan manfaatnya, kandungannya seperti vitamin A, antioksidan, serta lycopen sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Sebuah penelitian membuktikan bahwa Tomat bisa Mencegah Depresi seseorang lebih baik daripada mereka yang sedikit makan tomat. Penelitian tersebut dilakukan kepada sekitar 1.000 orang pria dan wanita berusia 70 tahun atau lebih. Mereka meneliti catatan kesehatan mental (psikologis) dengan...

Read more...

Tips Agar Tubuh Tidak Mudah Lelah

Rutinitas yang padat membuat tubuh gampang sekali lelah. Akibatnya semua kacau karena aktivitas jadi terganggu. Tak hanya itu, produktivitas kita juga akan menurun dan berimbas kepada prestasi kerja dan pencapaian-pencapaian di masa yang akan datang. Sebenarnya hal ini semua adalah akibat dari gaya hidup yang tak sehat. Untuk mengatasi hal tersebut tentu tidaklah mudah. Dan berikut ini adalah beberapa Tips Agar Tubuh Tidak Mudah Lelah: 1. Sarapan...

Read more...

Kebiasaan Yang Dapat Merusak Kesehatan

Tidak kita sadari setiap hari kita melakukan banyak sekali aktifitas mulai dari bangung tidur hingga tidur kembali. Banyak sekali kebiasaan-kebiasaan tak sehat yang bisa merusak kesehatan yang dilakukan tanpa sadari sebelumnya. Apabila terus dilakukan, maka kesehatan bisa terancam dengan munculnya penyakit-penyakit berbahaya. Kebiasaan tidak sehat tersebut mungkin bisa dipengaruhi oleh faktor lingkungan, beban pekerjaan, atau pun kurangnya kesadaran...

Read more...

6 Kebiasaan Sederhana ini untuk Awal Hidup Sehat

Ada pepatah yang bilang, 'sehat itu mahal'. Ya, nikmat sehat adalah anugerah tak ternilai yang harus selalu kita syukuri. Ketika tubuh sakit semuanya terasa tidak mengenakan. Bahkan hal-hal yang enak pun akan terasa tak enak. Coba bayangkan berapa kocek rupiah yang harus kita keluarkan ketika beberapa hari saja sakit. Dan saat sehat itulah berarti Tuhan memberikan kita anugerah nikmat yang tak ternilai harganya. Untuk mengawali hidup sehat ada...

Read more...