Tips Merawat Rambut Supaya Tetap Sehat

Merawat rambut agar tetap sehat dan kuat bisa kita lakukan sendiri dengan menggunakan bahan-bahan alami tanpa harus pergi ke salon yang memakan biaya cukup mahal. Belum lagi antriannya saat di salon, itu membuat kita jadi boring dan bosan untuk menunggu. Bahan-bahan alami yang digunakan tentunya akan memperbaiki rambut yang rusak. Berikut ini tips bagaimana cara merawat rambut berdasarkan jenis rambut masing-masing: Rambut Normal Perawatan untuk...

Read more...

Mencegah Kepikunan Dengan Melatih Otak

Dokter Spesialis Syaraf Rumah Sakit Martha Friska Medan Budi Santoso di Medan Jumat mengatakan pada prinsipnya semakin tua seseorang akan semakin besar risiko pikun, namun jika otak dilatih sejak dini, maka pikun atau dementia bisa diatasi. "Melatih otak dengan membaca atau melakukan pekerjaan yang berbeda setiap hari dapat mencegah dementia ini. Intinya, gunakan otak setiap hari, jika tidak ingin pikun, maka gunakan otak sebaik-baiknya,"...

Read more...

Mencegah Penyakit Diabetes Dan Jantung Dengan Buah Persik

Buah persik dan plum atau yang dikenal dengan prem ternyata memiliki kandungan senyawa bioaktif yang bisa melawan diabetes terkait obesitas dan penyakit jantung. Menurut hasil penelitian terbaru, kandungan senyawa dalam buah-buahan ini bisa menjadi senjata melawan “sindrom metabolik“, di mana obesitas dan inflamasi menyebabkan masalah kesehatan serius, menurut Luis Cisneros-Zevallos, ilmuwan sekaligus ahli makanan Texas AgriLife Research. “Dalam...

Read more...

Kedinginan Bisa Berujung Kematian (Hipotermia)

Mendaki gunung identik dengan jiwa petualang. Tak heran, euforia naik gunung begitu bergaung di kalangan anak muda. Namun, nekat mendaki di tengah cuaca hujan seperti saat ini jelas konyol. Menuruti hobi tidak berarti harus mengabaikan cuaca. Saat alam belum bersahabat, jangan memaksakan diri. Anda bisa terserang hipotermia, yang mungkin berujung pada kematian. Hipotermia merupakan kondisi ketika tubuh kehilangan suhu panasnya. Akibatnya, tubuh...

Read more...

Cara Menghindari Rasa Ngantuk Waktu Di Kantor

Nah berikut ini adalah tips cara bagaimana agar tidak ngantuk saat di kantor, karena pastinya akan sangat mengganggu sekali jika pas Anda lagi bekerja di kantor, dan rasa kantuk tiba2 saja menyerang Anda, Dan berikut ini adalah beberapa tips atau cara menghindari ngantuk yang bisa Anda coba. 1. Ngemil Buah Cemilan ringan memang menyenangkan di lidah, namun ngemil buah lebih memberikan asupan sehat bagi Anda. Selain ringan, vitamin yang dikandung...

Read more...

Faktor Yang Ternyata Bisa Mendukung Terjadinya Kehamilan

Semakin maraknya pergaulan bebas para remaja membuat admin turut prihatin dengan hal ini. Tau gak sih sobat, selain dosa, berhubungan di luar nikah tu banyak Mudharat-nya loh daripada manfaatnya. Sebagian wanita yang terlalu mencintai pasanganya akan berfikir untuk membeikan apapun yang di inginkan kekasihnya. Tapi tau gak sobat. Kenyataanya setelah semuanya di berikan hubungan itu bakalan terasa hambar dan akhirnya bubar deh.. masih mending...

Read more...

Cara Diet Lebih Menyenangkan Di Akhir Pekan

Nah berikut ini adalah tips atau cara bagaimana supaya Anda tetap termotivasi untuk berdiet dan tetap menjalankan diet di akhir pekan dengan lebih menyenangkan, sebaiknya Anda coba cara-cara berikut ini. Temukan Dukungan Libatkan keluarga dan teman-teman untuk mendukung Anda dalam upaya Anda untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan gaya hidup sehat. Terlebih jika orang-orang terdekat Anda juga sama-sama sedang berusaha untuk menerapkan gaya...

Read more...

Cara Menikmati Sushi Tanpa Khawatir Gemuk

Menurut Rachel Beller, penulis dari EAT TO LOSE, EAT TO WIN, makan sushi dalam jumlah banyak sama seperti menimbun karbohidrat di dalam tubuh. Rata-rata, sushi mengandung 290-350 kalori serta karbohidrat yang jumlahnya 2,5 lembar roti. Nah, bayangkan saja bila Anda mengonsumsi California Roll, yang mengandung alpukat, potongan ikan, serta mayonaise. Kemudian, Anda masih menyomot crab stick dan beberapa sushi lain. Apabila dijumlahkan lagi, kalori...

Read more...

Manfaat Berjemur Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Biasanya, jika seorang terkena tekanan darah tinggi, mereka akan dilarang untuk mengkonsumsi beberapa jenis makanan. Penderita hipertensi juga kemudian akan cenderung disarankan untuk mengganti pola makan dan gaya hidup. Jika tidak ditangani dengan benar, penderita hipertensi bisa terkena stroke hingga serangan jantung. Ada cara mudah jika Anda ingin mengantisipasi dari penyakit menyeramkan yang satu ini. Caranya mudah, Anda hanya cukup duduk...

Read more...

Masker Rambut Untuk Rambut Kering Rontok dan Rusak

Nah dibawah ini adalah tips bagaimana cara membuat masker rambut alami untuk rambut rusak, rambut rontok, rambut berketombe, dan rambut rusak, rambut berminyak: Cara Membuat Masker untuk rambut berminyak: Rambut berminyak sebenarnya tak susah untuk dirawat kok. Sekalipun produksi minyak sering membuat rambut lepek, dengan perawatan yang tepat maka rambut akan tetap terlihat lembut bersinar. Bahan: 2 sdm yogurt plain 1 sdm jeruk nipis Cara mengaplikasikan: 1....

Read more...