January 2014 | Medica Farma

Cegah Depresi Dengan Memakan Tomat

Tomat adalah salah satu buah yang sangat kaya akan manfaatnya, kandungannya seperti vitamin A, antioksidan, serta lycopen sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Sebuah penelitian membuktikan bahwa Tomat bisa Mencegah Depresi seseorang lebih baik daripada mereka yang sedikit makan tomat. Penelitian tersebut dilakukan kepada sekitar 1.000 orang pria dan wanita berusia 70 tahun atau lebih. Mereka meneliti catatan kesehatan mental (psikologis) dengan...

Tips Agar Tubuh Tidak Mudah Lelah

Rutinitas yang padat membuat tubuh gampang sekali lelah. Akibatnya semua kacau karena aktivitas jadi terganggu. Tak hanya itu, produktivitas kita juga akan menurun dan berimbas kepada prestasi kerja dan pencapaian-pencapaian di masa yang akan datang. Sebenarnya hal ini semua adalah akibat dari gaya hidup yang tak sehat. Untuk mengatasi hal tersebut tentu tidaklah mudah. Dan berikut ini adalah beberapa Tips Agar Tubuh Tidak Mudah Lelah: 1. Sarapan...

Kebiasaan Yang Dapat Merusak Kesehatan

Tidak kita sadari setiap hari kita melakukan banyak sekali aktifitas mulai dari bangung tidur hingga tidur kembali. Banyak sekali kebiasaan-kebiasaan tak sehat yang bisa merusak kesehatan yang dilakukan tanpa sadari sebelumnya. Apabila terus dilakukan, maka kesehatan bisa terancam dengan munculnya penyakit-penyakit berbahaya. Kebiasaan tidak sehat tersebut mungkin bisa dipengaruhi oleh faktor lingkungan, beban pekerjaan, atau pun kurangnya kesadaran...

6 Kebiasaan Sederhana ini untuk Awal Hidup Sehat

Ada pepatah yang bilang, 'sehat itu mahal'. Ya, nikmat sehat adalah anugerah tak ternilai yang harus selalu kita syukuri. Ketika tubuh sakit semuanya terasa tidak mengenakan. Bahkan hal-hal yang enak pun akan terasa tak enak. Coba bayangkan berapa kocek rupiah yang harus kita keluarkan ketika beberapa hari saja sakit. Dan saat sehat itulah berarti Tuhan memberikan kita anugerah nikmat yang tak ternilai harganya. Untuk mengawali hidup sehat ada...

Dampak Memakai Kawat Gigi

Gigi sensitif adalah suatu masalah pada gigi yang berupa rasa ngilu menikam. Ada banyak sekali sebab-sebab mengapa gigi sensitif. Salah satunya adalah dampak dari pemakaian kawat gigi. Seorang pakar gigi sensitif GlaxoSmithKline Ariandes Veddytarro menyebutkan bahwa Gigi berkawat memang memiliki resiko terserang gigi sensitif. Gigi sensitif ini diakibatkan oleh pergerakan gigi kawat yang terpasang dikarenakan perubahan posisi tulang yang...

Ternyata Jalan Kaki Dapat Menurunkan Berat Badan

Apakah Anda sibuk dengan aktifitas sehari-hari anda. Anda tak sempat menyempatkan diri untuk berolahraga demi mengurangi berat badan? Anda tak usah khawatir, aktifitas jalan kaki adalah cara mudah untuk mengurangi berat badan anda. Lho kok bisa, bagaimana caranya? Coba simak tulisan berikut : 1. Jalan kaki ketika ingin ngemil Apabila anda teringat dengan nikmatnya cemilan lezat seperti cokelat dan makanan ringan lainnya. Segera bangkitkan badan...

Cara Mudah Memutihkan Kulit Dengan Kulit Jeruk

Kulit yang putih, cerah dan berseri merupakan dambaan setiap wanita. Jika di barat sedang ada trend baru kulit cokelat namun rata-rata orang Indonesia yang punya warna kulit cokelat malah begitu antusias punya penampilan kulit putih, cerah alami. Berbagai cara pun dilakukan oleh para wanita demi mendapatkan kulit putih. Mulai dari menghindari panas terik sinar matahari sampai-sampai malas keluar rumah, menggunakan sun block, mandi susu, dan sebagainya. Tidak...

Menguak Manfaat Haid Bagi Wanita

Ternyata menstruasi atau haid ini justru memberikan manfaat baik bagi kesehatan wanita. Teknologi modern telah membuktikan bahwa darah menstruasi yang disimpan dengan perlakukan khusus dapat mengatasi berbagai penyakit dengan perawatan yang disebut stem cell therapy. Stem Cell Yang Dimaksud Dari Stem Cell Stem cell, seperti dikutip dari boldsky, adalah sel yang dapat dikembangkan menjadi berbagai sel yang berbeda. Dalam tubuh manusia, terdapat...

Manfaat Khasiat Coklat Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Kulit

Cokelat adalah salah satu sumber pangan yang mampu memberikan berbagai khasiat, salah satunya adalah khasiat untuk kecantikan dan kesehatan. Namun, ada cokelat-cokelat tertentu yang bisa memberikan Kamu manfaat baik ini. Simak ulasannya berikut ini. Cokelat Membantu Mempercantik Kulit Cokelat adalah salah satu bahan yang mampu mencerahkan kulit Kamu. Banyak bahan lulur dan masker yang menggunakan cokelat karena kandungan di dalamnya yang bernama...

Tips Mengatasi Bayi Susah Buang Air Besar

Bayi yang susah BAB merupakan hal yang biasa terjadi. Jika bayi Anda mengalami susah buang air besar, itu disebabkan karena konstipasi atau sembelit pada bayi yaitu suatu kondisi yang sering dialami dimana tinja bayi menjadi lebih keras dari biasanya. Konstipasi pada bayi tentunya memiliki gejala-gejala sehingga terjadi demikian. Gejala-gejalanya yang dimaksud adalah sebagai berikut: Bayi akan sering menangis atau rewel yang disebabkan karena...

Cara Menggosok Gigi Yang Baik Dan Benar

Menggosok gigi yang tidak benar bisa jadi hanya akan menyakiti diri sendiri. Nah berikut beberapa tips menggosok gigi yang baik dan benar menurut para ahli.. Cara Menggosok Gigi Yang Baik Untuk Gigi Sensitif: Cara menyikat gigi yang baik itu adalah dengan memutar atau sirkular karena menjangkau seluruh permukaan gigi, sementara risiko gusi terlukai pun sangat kecil. Karena itu, hindari menyikat gigi secara horizontal karena bisa menurunkan...

Cara Lari Pagi Yang Baik Dan Benar

Lari pagi ternyata gak sembarangan loh. Untuk mendapatkan khasiat dari lair pagi tersebut, sebaiknya kalian melakukanya dengan benar.. berikut ini adalah artikel kesehatan tentang lari pagi yang baik dan benar, mau tahu apa saja tips-tips cara lari pagi yang benar berikut selengkapnya: Pakai sepatu lari Kesalahan yang pertama sering dilakukan adalah tidak memakai sepatu yang benar. Alhasil, kaki jadi terasa berat, cedera, atau menapak kurang...

Buah Sirsak Dan Misteri Yang Terkandung Didalamnya

Buah Sirsak Dan Misteri Yang Terkandung Didalamnya. Siapa yang tidak mengenal buah satu ini? Sirsak (Annona muricata) adalah salah satu buah yang populer di Indonesia. Pohon sirsak sendiri bisa tumbuh dimana saja baik yang berair maupun dengan sedikit air. Namun sirsak tetap membutuhkan bantuan manusia selama proses penyerbukan agar mendapatkan hasil yang maksimal. Buah berdaging putih ini, selain dikenal rasanya yang enak, manfaatnya tidak...

Jenis Dan Manfaat Jamu Tradisional Bagi Kesehatan

Nah berikut ini adalah artikel kesehatan mengenai jenis-jenis jamu tradisional atau macam-macam jamu tradisional indonesia yang banyak sekali manfaat khasiat untuk kesehatan tubuh manusia. Diantaranya seperti: Beras Kencur, Paitan, Kunci Sirih, Kunyit Asam, Jamu Gepyokan dan Jamu Cabe Lempuyang. 1. Kunyit Asam Apakah Anda punya masalah dengan haid? Coba deh ramuan herbal alami kunyit asam. Rasanya segar dan mampu mengatasi berbagai macam masalah...

Manfaat Dan Khasiat Kopi Luwak Untuk Kesehatan

Keunggulan Kopi Luwak : Kandungan asam Kopi Luwak rendah sehingga aman untuk penderita maag Kandungan kafein Kopi Luwak rendah sehingga tidak begitu membahayakan penderita jantung Kandungan protein Kopi Luwak rendah sehingga bisa mendukung program diet rendah protein Tidak pahit dibanding dengan kopi biasa sehingga meningkatkan cita rasa Kopi Luwak Kopi Luwak lebih kental dan padat dibanding kopi biasa Kopi Luwak memiliki aroma wangi yang...

Cara Membiasakan Minum Air Putih

Pikirkan Konsumsi Makanan dan Kegiatan Anda Dalam Sehari Intinya, kita membutuhkan air putih untuk membersihkan dan melembabkan tubuh. Nah, coba pikirkan makanan apa yang masuk ke dalam tubuh Anda dalam sehari. Apalagi bila Anda penggemar junk food, fast food, makanan manis hingga makanan kemasan lainnya. Sekalipun Anda gemar mengonsumsi buah dna sayur, air putih tetap dibutuhkan untuk membantu pembersihan tubuh dan pencernaan Nah, bayangkan bila...

Mitos Saat Haid Atau Menstruasi

Minum Es Bikin Menstruasi Makin Banyak Tidak Benar. Mengonsumsi minuman hangat atau dingin tidak akan berpengaruh pada banyak atau tidaknya jumlah cairan menstruasi yang keluar. Hanya saja, lebih disarankan untuk mengonsumsi minuman hangat selama menstruasi, karena perut akan terasa nyaman dan membuat otot yang tegang di sekitar perut lebih relaks. Tidak Boleh Cuci Rambut Saat Menstruasi Tidak Benar. Kebersihan tubuh dan rambut sangat diperlukan...

Inilah Penyebab Mengapa Rambut Kita Rontok

Rambut rontok bukan masalah yang baru lagi, ini sering terjadi setiap orang baik pria maupun wanita. Apa jadinya jika tiap hari rambut kita berguguran dalam jumlah yang banyak, bisa-bisa akan menyebabkan kebotakan. Sebelum hal itu terjadi, ada baiknya untuk mengetahui penyebab rambut rontok. Kerontokan pada rambut dipengaruh beberapa faktor diantaranya adalah sebagai berikut: Kondisi Medis Rambut rontok sehingga terjadi kebotakan biasa terjadi...

Manfaat Dan Kandungan Gizi Buah Durian

Pohon durian merupakan tanaman liar yang berasal dari hutan Sumatra, kalimantan, dan Malaysia. Nama durian sendiri diambil dari karakteristik buahnya yang memiliki kulit rapat berduri dengan nama latin Durio zibenthinus Murr. Bahkan seorang naturalis bernama Alfred Russel Wallace mengatakan bahwa durian adalah buah yang mirip puding dan diperkaya dengan rasa almond, kadang-kadang seperti es krim rasa keju, bercampur saus bawang, anggur, dan bermacam...

Cara Mengatasi Masuk Angin

Sebenarnya masalah masuk angin tidak perlu disembuhkan dengan obat, karena ada alternatif lain yang lebih ampuh dalam mengobati masuk angin tersebut. Berikut ini beberapa alternatif yang dapat mengobati dan mengatasi masuk angin. Sup Ayam Fungsi dari sup ayam disini sebagai anti radang yang dapat meredakan gejala masuk angin. Ini sudah dibuktikan dan teliti oleh para ilmuan. Jadi tidak ada salahnya untuk mencoba tips ini dan saya rasa semua...

Tips Merawat Rambut Supaya Tetap Sehat

Merawat rambut agar tetap sehat dan kuat bisa kita lakukan sendiri dengan menggunakan bahan-bahan alami tanpa harus pergi ke salon yang memakan biaya cukup mahal. Belum lagi antriannya saat di salon, itu membuat kita jadi boring dan bosan untuk menunggu. Bahan-bahan alami yang digunakan tentunya akan memperbaiki rambut yang rusak. Berikut ini tips bagaimana cara merawat rambut berdasarkan jenis rambut masing-masing: Rambut Normal Perawatan untuk...

Mencegah Kepikunan Dengan Melatih Otak

Dokter Spesialis Syaraf Rumah Sakit Martha Friska Medan Budi Santoso di Medan Jumat mengatakan pada prinsipnya semakin tua seseorang akan semakin besar risiko pikun, namun jika otak dilatih sejak dini, maka pikun atau dementia bisa diatasi. "Melatih otak dengan membaca atau melakukan pekerjaan yang berbeda setiap hari dapat mencegah dementia ini. Intinya, gunakan otak setiap hari, jika tidak ingin pikun, maka gunakan otak sebaik-baiknya,"...

Mencegah Penyakit Diabetes Dan Jantung Dengan Buah Persik

Buah persik dan plum atau yang dikenal dengan prem ternyata memiliki kandungan senyawa bioaktif yang bisa melawan diabetes terkait obesitas dan penyakit jantung. Menurut hasil penelitian terbaru, kandungan senyawa dalam buah-buahan ini bisa menjadi senjata melawan “sindrom metabolik“, di mana obesitas dan inflamasi menyebabkan masalah kesehatan serius, menurut Luis Cisneros-Zevallos, ilmuwan sekaligus ahli makanan Texas AgriLife Research. “Dalam...

Kedinginan Bisa Berujung Kematian (Hipotermia)

Mendaki gunung identik dengan jiwa petualang. Tak heran, euforia naik gunung begitu bergaung di kalangan anak muda. Namun, nekat mendaki di tengah cuaca hujan seperti saat ini jelas konyol. Menuruti hobi tidak berarti harus mengabaikan cuaca. Saat alam belum bersahabat, jangan memaksakan diri. Anda bisa terserang hipotermia, yang mungkin berujung pada kematian. Hipotermia merupakan kondisi ketika tubuh kehilangan suhu panasnya. Akibatnya, tubuh...

Copyright © 2013. Medica Farma - All Rights Reserved