MEFINAL 500 MG

KOMPOSISI / KANDUNGAN
Tiap Kapsul Mefinal mengandung 250 mg Asam Mefenamat.
Tiap Kaplet Mefinal mengandung 500 mg Asam Mefenamat.

FARMAKOLOGI (CARA KERJA OBAT)
Mefinal mengandung asam mefenamat, yang merupakan kelompok antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang bekerja dengan cara menghambat sintesis prostaglandin dalam jaringan tubuh dengan menghambat enzim siklooksigenase sehingga mempunyai efek analgesik, antiinflamasi dan antipiretik. Mefinal adalah obat yang dapat mengurangi rasa nyeri, mengurangi radang, dan mempunyai efek menurunkan demam.

INDIKASI / KEGUNAAN
Indikasi Mefinal adalah untuk meredakan nyeri ringan sampai sedang seperti sakit kepala, sakit gigi, dismenore primer / nyeri saat haid, termasuk nyeri karena trauma, nyeri otot dan nyeri sesudah operasi.

KONTRAINDIKASI
Kontraindikasi Mefinal adalah sebagai berikut :
Mefinal jangan diberikan pada pasien yang hipersensitif atau alergi terhadap asam mefenamat.
Penderita yang dengan aspirin mengalami bronkospasme, rinitis alergi, dan urtikaria.
Penderita dengan tukak lambung dan usus.
Penderita dengan gangguan ginjal yang berat.

EFEK SAMPING
Berikut ini efek samping Mefinal yang dapat terjadi :
Gangguan saluran pencernaan seperti mual, muntah, diare dan nyeri abdominal.
Gangguan darah / hematologi seperti leukopenia, eosinofilia, trombositopenia, dan agranulositopenia.
Gangguan sistem saraf seperti rasa mengantuk, pusing, penglihatan kabur, dan insomnia.

PERINGATAN DAN PERHATIAN
Mefinal sebaiknya diminum sesudah makan.
Hati-hati penggunaan mefinal pada wanita hamil, dan ibu menyusui.
Keamanan penggunaan Mefinal pada anak-anak di bawah 14 tahun belum diketahui dengan pasti.

INTERAKSI OBAT
Penggunaan Mefinal bersamaan dengan obat antikoagulan oral dapat memperpanjang prothrombin time.

DOSIS DAN ATURAN PAKAI
Dosis Mefinal pada Dewasa dan anak-anak usia > 14 tahun : Dosis awal 500 mg, kemudian dianjurkan 250 mg tiap 6 jam sesuai dengan kebutuhan.

KEMASAN
Mefinal kapsul 250 mg, Kotak, berisi 10 strip @ 10 kapsul.
Mefinal kaplet / tablet, Kotak, berisi 10 strip @ 10 kaplet.

KETERANGAN
HARUS DENGAN RESEP DOKTER.
Simpan pada suhu kamar.
Diproduksi oleh : PT. SANBE FARMA

Read more...

Waspadai 6 Gejala ini Pada Bayi Anda

Stiap pasangan menikah pastilah menginginkan segera memiliki momongan atau buah hati. Kehadiran buah hati yang sudah dinanti-nanti memang akan menjadi saat yang paling indah. Pengalaman yang serba baru dialami oleh ayah dan bunda kadang dapat menimbulkan rasa cemas. Perhatikan 6 gejala di bawah ini yang perlu segera ditangani.

1. Bibir berubah menjadi biru (sianosis).

Kondisi ini disebut juga dengan sianosis (cyanosis) yaitu kekurangan oksigen dalam darah. Segera bawa bayi ke sarana kesehatan terdekat.

2. Bayi terlihat sesak napas.

Sesak napas pada bayi ditandai dengan frekuensi napas yang cepat, terdapat retraksi (bagian yang masuk ke dalam) pada sela iga dan bawah iga, serta cuping hidung yang kembang kempis. Selain itu dapat terdengar suara merintih dari bayi.

3. Demam di atas 38?C (suhu rektal). 

Demam pada anak bayi baru lahir tidak spesifik, dapat disebabkan oleh influenza hingga meningitis sehingga harus dievaluasi segera.

4. Kulit semakin terlihat kuning.

Tidak semua kondisi kuning pada bayi berbahaya. Sebagian dapat disebabkan oleh proses yang normal dan akan hilang sendiri. Namun, bila kuning semakin bertambah perlu dilakukan evaluasi lebih lanjut. Kuning pada bayi disebabkan oleh kadar bilirubin yang tinggi dalam darah. Jika kadar bilirubin terlalu tinggi, dapat mencetuskan kejang dan kerusakan permanen pada otak. Berikanlah ASI pada bayi lebih sering. Bila perlu, bayi akan mendapatkan terapi sinar.

5. Dehidrasi.

Perhatikan jumlah frekuensi buang air kecil pada bayi. Pada bayi usia 1 minimal 1x/hari, usia 2 hari 2x/hari, usia 3 hari 3x/hari, dan seterusnya. Setelah usia 6 hari dan seterusnya, frekuensi buang air kecil minimal adalah 6x/hari. Bila kurang dari itu, kemungkinan bayi kekurangan cairan. Tanda dehidrasi lain adalah mulut kering, mata cekung, dan bayi menjadi lebih lemas.

6. Muntah berwarna hijau atau hitam.

Muntah berwarna hijau dapat mengindikasikan sumbatan pada saluran cerna, sedangkan muntah berwana hitam dapat menjadi tanda perdaran dalam saluran cerna. Muntah setelah cidera kepala juga perlu dievaluasi lebih lanjut karena dapat menjadi tanda perdarahan dalam kepala.

Nah itu tadi 6 Gejala yang harus anda waspadai pada buah hati anda.. Semoga bisa bermanfaat..

Read more...

7 Makanan Pembunuh Libido

Pernahkah anda pernah merasakan malas dan tidak niat berhubungan dengan pasangan anda? Ternyata, Hal ini bisa disebabkan karna pola makan anda loh.. Coba simak beberapa artikel tentang 7 Makanan Pembunuh Libido berikut:

1. Minuman dengan pemanis buatan
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam The New England Journal of Medicine yang mencakup 21,0000 menunjukkan bahwa minuman dengan pemanis buatan meningkatkan risiko diabetes, obesitas, dehidrasi dan hilangnya kepadatan tulang yang berkaitan langsung dengan penurunan libido.

2. Pemanis buatan
Beberapa makanan dan minuman yang mengandung bahas aspartame dapat mengurangi hormone serotonin. Berkurangnya hormone serotonin menyebabkan nyeri kepala, depresi, iratabilitas, cemas, dan insomnia. Dimana bila terjadi penurunan kadar hormon ini dapat mengurangi libido serta aspartame juga mengurangi hormon dopamin sehingga berpengaruh terhadap perilaku seksual.

3. Makanan kaleng
Makanan kaleng mengandung garam dan beberapa jenis bahan pengawet yang cukup banyak. Kadar garam yang tinggi ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah yang berpengaruh terhadap aliran darah pada organ seksual.

4. MSG (monosodium glutamate)
Bahan ini biasa diguankan dalam makanan siap saji dan beberapa makanan di jalan atau restoran yang berfungsi untuk menambah rasa. MSG dikaitkan dengan depresi dan beberapa gangguan kesehatan tubuh dan otak, Dimana depresi dan gangguan kesehatan otak dapat berpengaruh langsung terhadap libido.

5. Kopi
Kopi yang dikonsumsi saat bangun pagi memang baik untuk meningkatan mood, namun konsumsi kopi berlebihan memiliki efek merusak kelenjar adrenal yang bertanggung jawab untuk memproduksi beberapa jenis hormon yang dapat berpengaruh terhadap produksi hormon sex.

6.Minyak
Minyak buruk yaitu yang mengandung tanaman yang telah diolah sangat rentan terhadap oksidasi yang menyebabkan tingginya kadar radikal bebas. Mengurangi kadar radikal bebas sangat penting dalam menjaga sistem reproduksi wanita.

7. Keju
Beberapa jenis keju yang dijual di pasaran mengandung susu sapi, dimana sapi ini sudah diberikan hormon pertumbuhan dan antibiotik. Tingginya konsumsi produk keju dapat menyebabkan peningkatan dari racun yang berpengaruh terhadap produksi hormon, termasuk hormon seksual yang berkontribusi terhadap disfungsi seksual.

Nah itu dia artikel tentang 7 Makanan pembunuh libido yang bisa kami bagi saat ini.. Semoga bermanfaat ya.. Tinggalkan tanggapan anda melalui komentar..

Read more...

Cara Mengobati Bisul Secara Alami

DEFINSI

Bisul adalah salah satu penyakit kulit yang bisa tumbuh di kakai, di pantat, Bahkan ada bisul yang tumbuh di kepala, Bisul ini sejenis jerawat, tapi bentuk nya gede, biasanya mau tumbuh bisul itu pertamanya kulit yang akan tumbuh bisul itu terasa gatal dan merah,

Dengan berjalannya waktu tumbuh benjolan kecil, Kalau kita tau caranya sewaktu masih baru benjol gitu bisa kita hentikan supanya tidak tumbuh lebih besar lagi, Setelah benjollannya Nampak akan mulai terasa panas pada bagian yang terkena bisul ini, itu pertanda lagi tumbuhnya nanah di dalem bisul ini, Kalau udah begini biasanya suka timbul meriang dan panas dingin pada tubuh kita, jadi serba salah.

4 TAHAP PENGOBATAN BISUL

1. Pengobatan sewaktu bisul baru tumbuh: Sebenarnya waktu bisul tumbuh kelihatan membentol ini bisa kita gugurkan supanya bisul tidak tumbuh besar, Biasanya Tukang alhi pijit ini tau cara menggugurkan bisul, di urut saluran-saluran darah supanya lancer lagi.

2. Pengobatan Bisul Sewaktu Memperoduk Nanah: Tahap ini cara pengobatannya ada dua cara, Pertama memakai bawang putih, ambil bawang putih 1-3 siung lalu tumbuh sampe halus setelah halus, tempelkan bawang putih tadi ke sekelilingi  daerah yang terkena bisul.

Cara yang kedua, menggunakan apu, ambil 1 sendok teh apu kemudian tambahkan air secukupnya dan aduk sampe merata, lalu tempelkan apu itu ke daerah yang terkena bisul, apu juga sama kanya bawang putih memiliki rasa panas saat di tempelkan ke bisul itu.

3. Pengobatan Bisul Setelah Tumbuh Besar:  Cara mengobati bisul secara alami ini kalau bisulnya sudah tumbuh gede membengkak, agar supanya darah kotor beserta nanah yang ada di dalamnya cepet keluar dan cepet kering bisa memakai getah pohon salak, Caranya anda cari pohon salak lalu tebas dahan pohon salak itu.

Usahakan menebasnya dekat ke bagian pohonnya agar supanya getahnya keluar banyak, setelah di tebas bersihkan dulu duri-durinta cangan sampe melukai anda, nah setelah beberapa detik atau menit akan keluat getahnya, mengoleskannya bisa memakai kapas atau mau pake tangan langsung juga ga apa-apa, asal tangan andanya bersih, oleskan sampai merata biarkan sampai kering, Cara seperti ini bisa menimbulkan bisul cepet mateng atau cepet keluar kotoran yang ada di dalamnya.

4. Pengobatan Supanya Tidak  Tumbuh Bisul Lagi: Nah terjadinya bisul ini dikarenakan darah kotor, supanya tidak bisulan lagi Anda bisa mengkonsumsi Antanan, Cara penggunaannya anda bisa baca di artikel kami sebelumnya  Manfaat Dan Khasiat Antanan Selain itu anda bisa mengobatinya dengan binji rumput pungpurutan, Caranya mau di kunyah boleh atau di telen dengan memakai air juga nggak apa-apa.

CARA UNIK PENGOBATAN BISUL

Ada Tips Yang Aneh: Banyak orang mengatakan di pedesaan kotoran telinga juga bisa di pake mengobati bisul, caranya sewaktu habis mandi biasanya kotoran telinga ini suka melembab, ambil kotoran telinga menggunakan yang buat membersihkan telinga, lalu oleskan pada kulit yang terkena bisul, ini di percanya bisa mencegah pembesaran pada bisul.

Nah Itulah tips cara mengobati bisul secara alami yang bisa kami share kepada teman-teman semuanya. Mudah-mudahan bermanfaat dan di jauhkan dari berbagai penyakit seperti bisul itu. Salam sehat selalu.

Read more...

Tips Mengatasi Bau Badan

Tips mengatasi bau badan dengan metode ramuan tumbuh-tumbuhan tradisional di sekitar kita. Ramuan herbal selain aman dikonsumsi juga tanpa memberikan sebuah efek samping bagi pnggunnya.

Setiap hari kita melakukan banyak sekali aktifitas, mulai dari berjalanan, berlari, berpikir, dan sebagainya. Semua aktifitas tersebut memakan energi kalori yang cukup banyak dari tubuh kita. Kalori yang dibakar tubuh akan dikeluarkn salah satunya melalui keringat. Keringat yang dikeluarkan tubuh kadang menyebabka bau badan yang begitu menjengkelkan. Bau badan tersebut kadang membuat kita tampil tidak percaya diri.

Penyebab bau badan bisa disebabkan oleh banyak faktor seperti faktor keturunan, kebersihan badan, kelebihan berat badan, faktor hormon, dan perkembangan mental. Pola hidup yang tidak teratur bisa juga menyebabkan bau badan oleh karenanya kita harus bisa menjaga kebersihan badan seperti mandi minimal 2 kalisehari dan mengatur pola makan.

Berikut adalah Tips Cara mengatasi bau badan dengan metode yang alamiah, aman dan menyehatkan :

1. Jeruk Nipis.

Air jeruk nipis dicampur dengan sedikit kapur sirih digosokan kepada bagian tubuh tertentu secara merata seperti ketiak untuk mengurangi bau badan.

2. Daun Sirih

Selain jeruk nipis anda juga bisa memanfaatkan daun sirih utuk membantu menghilangkan bau badan. Caranya dengan menghaluskan daun sirih secukupnya dicampur dengan sedikit kapur kemudian oleskan ke ketiak.

Daun sirih mengandung zat-zat yang terbukti ampuh menghilangkan bau badan tak sedap yang di akibatkan oleh baktei adn jamur. Tumbuhan ini mengandung sebuah minyak yang disebut minyak asiri yang didalamnya terdapat kandungan kadinen, kavikol, sineol, eugenol, karvakol dan zat samak.

3. Cengkeh

Caranya dengan merendam beberapa kuntum bunganya kemudian di rebus dan airnya diminum. Bisa juga ditambahkan gula merah dengan air sedikit hangat agar terasa lebih nikmat.

4. Temulawak

Temulawak mengandung zat kimia penghilang bau badan seperti sapomin, flavoinoida dan minyak asiri. Caranya dengn merebus rimpang temulawak yang sudah dipotong-potong halus. Air perasan temulawak yang sudah diparut bisa juga tambahan sedikit madu dan dapat diminum untuk menghilangkan bau tak sedap yang keluar dari tubuh.

Selain itu, parutan temulawak juga dapat dibalurkan ke seluruh badan, dan didiamkan hingga kering sebelum dibersihkan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

5. Daun Beluntas

Tanama khas ini memiliki bau seperti langau dan rasanya yang getir. Daun dan bunganya mengandung alkali yang bertindak sebagai antiseptik. Kandungan kimianya antara lain asam amino (leusin, isoleusin, triptofan, treonin), lemak, kalsium, fosfor, besi vitamin A & C.

Daun beluntas biasa dilalap mentah atau dikukus terlebih dahulu. Daun beluntas yang telah direbus juga lezat disantap sebagai urap (sayuran dengan kelapa parut yang dibumbui).

6. Ketimun

Buah ketimun dikups kulitnya lalu dari sayatannya tersebut bisa digosokan ke area tubuh yang berbau setelah selesai mandi.

7. Daun Kemangi

Zat aktif yang terkandung dalam daun kemangi juga berfungsi sebagai antiseptik. Untuk mendapatkan menfaat daun ini juga digunakan sebagai lalap mentah atau sebagai sayuran urap yang juga mentah. Daun kemangi juga mengandung zat yang meningkatkan selera makan. Bagi perempuan yang sedang mengalami menstruasi, jika mengkonsumsi daun kemangi kurang lebih satu genggam pagi dan sore selama masa haid akan terhindar dari bau tidak sedap yang sering menimpa perempuan hadi.

8. Daun kecombrang

Masak daun kecombrang lalu gunakan sebagai makanan lalap teman nasi. Disebagian daerah daun combrang sering digunakan sebagai sayur lodeh. Daun combrang mengandung zat-zat pengusir bau seperti sapomin, flavoinoida dan polifenol.

9.  Jahe

Jahe dipercaya oleh orang-orang India karena khasiatnya sebagai penghilang bau dan pendatang rasa wangi dari tubuh. Wedang jahe dikonsunsi secara teratur bisa membantu meghilangkan bau badan.

10. Jeruk purut

Jerut purut juga salah satu buah yang mengandung minyak asiri pada kulitnya. Caranya peras kulit jeruk purut dan campurkan dengan air beserta sebatang kencur secukupnya.

 

Read more...

7 Manfaat Mandi dengan Air Dingin

Ada banyak orang yang takut mandi air dingin di pagi hari. Mereka pun memilih menggunakan air panas sebagai penyiram air bagi tubuhnya. Namun tahukah anda ternyata mandi dengan air dingin memiliki banyak sekali manfaat dibandingkan jika mandi dengan air panas.

Mandi dengan air dingin di pagi hari selain bisa memberikan kesegaran yang sangat fresh juga bisa memperlancar proses metabolisme, mencegah cedera pasca olahraga dan mengatur kadar asam urat dalam tubuh. Jika anda adalah orang yang hobi mandi air panas di pagi hari, segera ubah kebiasaan anda untuk mandi dengan air dingin saja. Berikut adalah 7 manfaat mandi dengan air dingin :

1. Kesuburan pria

Mandi dengan air dingin bisa meningkatkan jumlah sperma bagi pria, sebaliknya jika anda sering mandi dengan air panas maka bisa mengurangi produksi sperma bagi tubuh anda. Jika anda sedang merencanakan kehamilan isteri segera lakukan kebiasaan mandi pagi dengan air dingin.

2. Sirkulasi darah meningka, dapat menghilangkan racun

Pada saat air dingin memberikan kontak pada permukaan kulit, pada saat yang sama secara otomatis mekanisme tubuh meningkatkan tekanan darah dan menargetkan jaringan. Hal ini mengakibatkan darah beredar dengan dorongan ekstra menuju ke seluruh tubuh.

3. Meningkatkan metabolisme

Pada saat anda menggigil menandakan tubuh anda sedang menghangatkan diri. Ini artinya tubuh berusaha menghasilkan panas. Pada saat inilah metabolisme tubuh bekerja lebih cepat, sehingga terjadi pembakaran karbohidrat dan lemak dalam tubuh pada saat anda menggigil kedinginan.

4. Membangun kekebalan tubuh

Selain dapat meningkatkan metabolisme tubuh,  mandi dengan air dingin juga bisa membangun kekebalan tubuh. Pada saat anda mandi dengan air dingin maka secara otomatis tubuh akan menghasilkan panas dan pada saat itulah kekebalan tubuh disegarkan sehingga dapat melepaskan sel darah putih.

5. Menghindari cedera olahraga

Disaat tubuh anda meregang seusai melakukan olahraga, otot-otot biasanya akan berkontraksi dan melebar. Dengan mandi air dingin bisa mencegah cedera setelah berolahraga.  

6. Mengurangi nyeri

Selain beberapa manfaat di atas, ada beberapa manfaat lain dari mandi dengan air dingin yaitu mencegah nyeri kronis, mengurangi nyeri tubuh, meningkatkan kesehatan rambut, meningkatkan fungsi ginjal, mengurangi pembengkakan dan kulit edema, menyembuhkan dan mengatur sistem saraf otonomik. 

7. Air dingin dan irama tubuh

Air dingin dapat memperdalam pernapasan Anda dan membantu melawan kelelahan. Bahkan jika Anda mengalami masalah tidur, mandi air dingin dipercaya bisa memembuat tidur menjadi lebih nyenyak.    

Read more...

ARTIKEL NYELIP : 10 Ciri Wanita Setia

Kesetiaan merupakan suatu kunci kesuksesan dalam menjalani sebuah hubungan asmara. Suatu hubungan butuh adanya komitmen yang kuat di antara dua insan manusia yang sedang menjalin kisah cinta. Jika keduanya saling menjaga rasa setiaannya, maka hubungan pun akan berjalan harmonis dan menyenangkan. 

Meskipun kesetiaan sangat penting diterapkan saat menjalin kisah cinta, namun tetap saja tidak sedikit wanita yang menyelingkuhi pasangannya atau tak setia pada pasangannya. Ciri ciri wanita yang setia memang tidak mudah diketahui, namun kamu bisa melihat dan memahami sikap wanita tersebut. Agar tidak tertipu dengan wanita yang saat ini sedang menjalin kisah cinta denganmu, Berikut ada beberapa ciri wanita yang setia. 

1. Menerima kamu apa adanya 

wanita setia itu adalah dia mau menerima kamu apa adanya. Dia tak mempedulikan dari keluarga mana kamu berasal. Terkadang, dia juga akan memotivasi kamu untuk menjadi seseorang yang lebih baik.

2. Tak banyak menuntut dan mengeluh 

Kamu patut berhati- hati bila sikap dia yang selalu meminta yang macam macam denganmu. Terkadang, ada seorang wanita yang menuntut prianya untuk dibelikan barang yang bagus, selalu minta diajak ke tempat yang menyenangkan, dan menuntut kamu ini itu.

3. Selalu mendukung 

Di saat kamu sedang kelelahan atau merasa kesulitan, dia selalu ada di samping dan menyemangati kamu. Saat kamu sedang kelelahan, dia akan berkata, “Jaga kesehatan kamu biar kerja atau kuliahnya semangat” atau dia juga bisa memberikan kamu solusi di saat kamu sedang menghadapi suatu permasalahan.

4. Selalu membuatmu bahagia 

Ketika kamu sedang menghadapi permasalahan, entah itu masalah keluarga, pekerjaan, dan lain sebagainya, wanita setia ini akan selalu berada di samping kamu dan membuatmu bahagia dan tersenyum.

5. Memperlihatkan rasa perhatiannya 

wanita yang setia juga akan memperlihatkan rasa perhatiannya kepada kamu. Dia akan lebih sering SMS, BBM, atau menelepon kamu untuk mengetahui keberadaan kamu.

6. Menolak dan menjauh ajakan teman yang tak kamu sukai 

Di dalam suatu hubungan, terkadang ada peraturan-peraturan yang dibuat oleh pasangan itu sendiri. Misalnya, tidak boleh berhubungan lagi dengan mantan atau tak boleh menemui orang yang tidak kamu sukai. Bila wanita itu setia, maka dia akan mematuhi peraturan tersebut. Alasannya adalah dia tak ingin membuat perasaanmu kecewa.

7. Tak menganggapmu hanya sebagai pacar 

Bila menganggap hanya sebagai pacar, maka hubungan akan terasa membosankan. Sedangkan, bila si wanita menganggapnya lebih dari itu, maka ia akan bisa membuatmu bahagia.

8. Tak membuatmu cemburu dan sakit hati 

Pada saat kamu bilang, “Jangan berhubungan lagi sama mantan” atau “Jangan terlalu dekat dengan teman laki-laki kamu.” Menanggapi hal ini, wanita setia akan mematuhi apa yang kamu katakan. Dia tidak akan membuatmu cemburu dan sakit hati. Namun, bila si wanita masih saja tidak menuruti perkataanmu, maka waspadalah.

9. Pemaaf dan rendah hati 

Ketika kalian sedang bertengkar, wanita setia ini akan bersikap rendah hati. Jika kamu sudah emosi, maka dia tidak akan menimpali perkataanmu. wanita setia ini akan berpikir bahwa suatu pertengkaran tidak akan terselesaikan bila sama-samaemosi. Untuk itu, dia akan lebih memilih untuk diam. Ingat Bukan menghindar dalam hal ini. Setelah kamu menyadari bahwa perbuatan yang dilakukan cukup membuat hatinya sakit, kamu akan meminta maaf padanya. Permintaan maaf tersebut tentunya akan dikabulkan si wanita setia ini.

10. Selalu berkata jujur dan terbuka 

Kejujuran sangat diperlukan saat sedang menjalani suatu hubungan. wanita setia ini juga selalu berkata jujur dan terbuka kepadamu. Dia akan selalu menceritakan hari-harinya kepadamu. Saat dia sedang mengalami suatu masalah, dia juga akan memintamu untuk dicarikan solusinya.

Read more...

4 Obat Sakit Gigi Yang Terbukti Paling Ampuh

Sakit gigi adalah salah satu penyakit yang sangar menyebalkan dan menyiksa. Terkadang kita akan sepontan menjadi orang yang emosional ketika mendengar suara orang yang berisik. Sakit gigi akut biasanya akan membuat seluruh tubuh menjadi serba salah terutama telinga bahkan jika kita sakit gigi kita akan susah untuk tidur semalaman, yang menyebabkan kurangnya istirahat.  Tapi jangan khawatir, Berikut ada beberapa tips sederhana untuk membantu meringankan rasa sakit..

1. Garam Dapur
Ambil satu gelas air hangat kuku, beri garam setengah sendok aduk kemudian gunakan untuk kumur kumur.. Berkumurlah hingga setidaknya rasa sakit anda berkurang..

2. Air kencing

Kelihatanya jorok sih cara yang satu ini, namun beberapa orang terbukti berhasil dengan cara ini.. Hal ini bisa dilakukan pada pagi hari ketika kita kencing pertama setelah tidur, Gunakan air kencing untuk kumur kumur..

3. Daun Sirih

Daun sirih terbukti mempunyai sangat banyak manfaat, Daun sirih yang dimaksud disini adalah daun sirih merah.. Caranya kunyahlah daun sirih merah tersebut dan letakan pada lubang yang ada pada gigi anda..

4. Tembakau Rokok

Kelihatanya ekstrim sih cara ini, tapi cara ini pernah saya coba dan berhasil. Caranya ambil sedikit tembakau rokok, letakan di lubang tempat gigi sakit.

Nah itu dia 4 obat sakit gigi yang terbukti paling ampuh. Ingat jika sakit berlanjut langsung ke dokter gigi aja ya.. Baca juga >> Cara Menyembuhkan Gusi Bengkak.. Semoga anda lekas sembuh.. :)

Read more...

Tips Membersihkan Kuku Kaki

Keindahan seorang wanita bukan hanya dari kecantikan kulit semata. Kebersihan tubuh seperti kecantikan kuku juga harus selalu diperhatikan. Termasuk salah satunya adalah kuku kaki. Walau pun bagian ini memang lebih sering terlihat tertutup namun juga tidak boleh anda abaikan begitu saja. Kuku yang terlihat indah dan cantik akan memberikan daya tarik tersendiri. Khususnya untuk suami anda di rumah.

Kuku kaki adalah tempat berkumpulnya bakteri dan jamur. Kebersihannya harus benar-benar di jaga. Nah berikut ini adalah beberapa Tips Membersihkan Kuku Kaki.

1. Cuci kaki

Ketika selesai beraktifitas di luar rumah, sudah pasti kaki anda kotor penuh dengan bakteri dan kuman. Biasakanlah untuk mencuci kaki anda setelah beraktifitas dan pulang ke rumah. Anda bisa memakai air hangat untuk membersihkan kaki dan kuku. Gunakan juga cuka sari apel untuk mencegah berkembangnya jamur dan bekteri.

2. Pake sikat lembut

Ketika membersihkan kaki, gunakan sikat lembut untuk membersihkan bagian kuku kaki. Bersihkan kotoran-kotoran yang menempel di sudut-sudut kuku kaki. Oleskan juga sabun antiseptik lalu gosokan secara perlahan. Lakukan dengan teratur setelah anda pulang ke rumah setelah beraktifitas di luar.

3. Potong kuku kaki pendek

Sebagian wanita ada yang memelihara kuku-kukunya tetap panjang. Sebaiknya hal ini dihindari, kuku adalah bagian tubuh tempat berkumpulnya bakteri dan kuman. Potong kuku anda secara teratur.

4. Gunakan pengorek kuku

Untuk membersihkan sela-sela kuku kaki, anda bisa menggunakan pengorek kuku. Namun sebelumnya kaki anda harus dibersihkan terlebih dahulu sebelum di bersihkan kukunya menggunakan pengorek kuku.

5. Gunakan pelembab

Untuk memelihara agar kuku anda senantiasa bersih dan lembut, anda bisa memakai pelembab. Anda bisa pakai pelembab yang berguna untuk membuat kuku lebih mengkilap.

Nah demikian tadi kelima Tips Membersihkan Kuku Kaki. Jagalah selalu kebersihan kuku kaki anda.

Semoga bermanfaat ya. Jangan lupa tulis komentarmu...

Read more...

Mudah Mengantuk di Siang Hari? Kebanyakan Makanan Berlemak

Anda mudah mengantuk di siang hari? Padahal anda punya jam tidur yang cukup dan baik. Terus apa penyebabnya? Sebuah penelitian dilakukan untuk menguji tingkat konsentrasi seseorang dan juga makanan yang dikonsumsi setiap hari.

Hasilnya, makanan yang kita konsumsi tidak hanya berpengaruh pada kesehatan tetapi juga pada tingkat konsentrasi dan efek rasa kantuk di siang hari. Mengonsumsi makanan yang berlemak bisa menyebabkan seseorang mudah mengantuk di siang hari sedangkan makanan yang mengandung karbohidrat meningkatkan konsentrasi dan menghilangkan rasa kantuk. Sementara juga tidak ada hubungan antara tingkat konsentrasi dan rasa kantuk pada makanan yang mengandung protein.

Dalam studi tersebut melibatkan koresponden sebanyak 31 orang yang berusia 18-65 tahun. Mereka adalah kelompok orang-orang yang memiliki tidur yang cukup setiap harinya dan juga tidak mengalami obesitas. Dalam hal ini para peneliti meneliti makanan yang mereka konsumsi setiap hari.

Penelitian tersebut tidak mengikutsertakan faktor-faktor lain seperti usia, jenis kelamin, jumlah kalori yang dikonsumsi serta jam tidur. Tim peneliti hanya meneliti makanan yang dikonsumsi dengan pengaruhnya terhadap tingkat konsentrasi dan rasa kantuk seseorang.

Dr Alexandros Vgontaz, profesor dari Penn State Coollege of Medicine mengungkapkan bahwa "Peningkatan konsumsi lemak memiliki efek buruk terhadap tingkat konsentrasi dari orang yang tidak terkena obesitas,"

Beliau juga menjelaskan bahwa rasa kantuk yang ditimbulkan disaat berada dijalan bisa disebabkan oleh konsumsi makanan lemak yang berlebihan.

Read more...