Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan Tubuh

Daun kemangi adalah salah satu tumbuhan yang banyak di jumpai di berbagai daerah di Indonesia. Keberadaannya dapat kita jumpai dimana-mana seperti di kebun, pekarangan rumah bahkan di jalanan. Walaupun begitu tumbuhan yang berwarna hijau dan memiliki wangi yang khas ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Di Indonesia, tumbuhan ini biasa digunakan sebagai lalap pelengkap makan dan digunakan juga sebagai obat-obatan tradisional. Lain halnya di India, daun kemangi di anggap sebagai tumbuhan yang di anggap suci yang biasa di gunakan di ritual-rutual keagamaan. Di Eropa tumbuhan ini juga menjadi bahan baku berbagai produk kecantikan karena kandungan minyak Astiri yang terdapat di tumbuhan ini sebagai bahan baku pembuatan sabun mandi, lotion dan lain-lain.

1. Sebagai Obat berbagai macam penyakit

Secara ilmiah kemangi memang terbukti mengandung banyak zat yang bermanfaat untuk kesehatan. Dalam setiap helai daun kemangi mengandung zat betakaroten dan magnesium yang merupakan mineral yang penting bagi tubuh.

Beberapa penyakit yang bisa diobati oleh tumbuhan ini diantaranya diare, nyeri pada payudara, migraine, albuminaria, semebelit, diare, flu, gangguan ginjal, cacingan, dan masih banyak lagi penyakit lainnya.

2. Memelihara Kesehatan Organ Reproduksi

Daun kemangi memang secara klinis bisa menyembuhkan berbagai masalah penyakit reproduksi pada pria maupun wanita. Kandungan senyawa arginie terbukti memperkuat sperma, membentengi kemandulan serta mereduksi gejala ejakulasi dini pada pria.

Untuk wanita daun kemangi dipercaya bisa menyehatkan organ reproduksi seperti mengobati keputihan. Kandungan senyawa anetol serta boron berkhasiat merangsang hormon estrogen. Selain itu daun kemangi mengandung zat eugenol yang dapat membunuh jamur penyebab keputihan.

Demikian informasi tentang Manfaat Daun Kemangi bagi Kesehatan. Semoga bermanfaat.

Read more...

Khasiat dan Manfaat Lada Hitam untuk Kesehatan

Bagi anda yang sering berkecimpung di dapur tentu tahu donk dengan lada hitam. Terutama para ibu-ibu rumah tangga pasti tahu betul dengan bumbu yang satu ini. Lada hitam digunakan sebagai penyedap makanan terutama untuk memberikan sensasi pedas pada makanan.

Rasa pedas dari lada hitam ini bikin makan jadi makin lahap. Namun dibalik itu semua, lada hitam juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh anda. Lada hitam mengandung beberapa nutrisi seperti diantaranya antioksidan, vitamin C, vitamin A, dan senyawa seperti likopen, karoten, zea-xanthin, dan cryptoxanthin.

Khasiat dari lada hitam diantaranya bisa mencegah terjadinya kanker, masalah hati, dan penyakit kardiovaskuler. Sebuah studi menyatakan bahwa lada hitam berkhasiat meningkatkan fungsi saluran pencernaan. Diantaranya dapat meningkatkan cairan pencernaan yaitu asam klorida. Selain itu sifat zat antioksidan pada lada hitam juga berkhasiat dapat menekan pertumbuhan bakteri baik terutama di saluran usus.

Pada saat anda mengkonsumsi makanan dengan bumbu lada hitam, tentu keringat anda bercucuran keluar sana-sini. Nah secara tidak langsung proses ini bermanfaat untuk mengeluarkan racun lewat keringat dan buang air kecil atau diuretik property. Lada hitam memiliki zat-zat yang berkhasiat dalam pencegahan diare, sembelit, nyeri kolik, dan gas usus.

Selain yang disebutkan diatas, lada hitam mengandung zat bernama piperin yang berguna sebagai anti-dperesi. Hal ini membuat tubuh memproduksi banyak endomorphins yang berguna melawan rasa sakit serta dapat meremajakan kesehatan mental. Stimulasi sistem saraf pusat dan peningkatan fungsi kognitif juga mencakup manfaat dari lada hitam.

Read more...

Khasiat Buah Sawo Bagi Kesehatan

Sawo adalah salah satu buah yang memiliki rasa enak dan aroma yang harum. Buah ini dapat dengan mudah kita dapatkan di pasar-pasar dan supermarket. Selain rasanya yang manis dan enak, buah ini ternyata juga memiliki beberapa khasiat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Buah sawo ini memiliki kandungan senyawa kalium yang cukup banyak. Berikut adalah kandungan mineral dalam 100 gram buah sawo. Kalium 193 mg/100 g, Natrium 12 mg/100 g, kalsium (21 mg), magnesium (12 mg), fosfor (12 mg), selenium (0,6  mg), seng (0,1 mg), dan tembaga (0,09 mg). Kandungan vitamin seperti riboflavin, niasin, B6, dan vitamin A sangat baik sebagai zat antioksidan bagi tubuh.

Buah yang berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko ini sudah tersebar populasinya di seluruh dunia. Di Sumatera Barat sendiri buah yang berwarna kecoklatan ini biasa disebut disebut 'saos'. Buah ini memiliki manfaat baik itu dari buah atau pun daunnya. Lalu apa saja khasiatnya bagi kesehatan?

Berikut adalah khasiat buah sawo bagi kesehatan.

Obat Diare
Getah dalam buah sawo bisa dijadikan sebagai obat alami diare. Caranya dengan mengambil sekitar 15 tetes getah sawo muda kemudian campurkan dengan air hangat. Bisa juga tambahkan madu. Atau anda juga bisa memarut  memarut buah sawo muda kemudian saring dan ambil airnya untuk kemudian anda bisa diminum dengan air hangat.

Radang Mulut
Ambil satu mangkok daun sawo. Kemudian cincang dalam 2 gelas air bersih, selama 10 menit. Pakai air hasil rebusan untuk berkumur.

Disentri
Ambil 8 buah sawo muda, cuci bersih. Kunyah-kunyah halus dengan garam secukupnya. Sedikit demi sedikit ditelan, lalu minum air hangat. Lakukan 2 kali sehari hingga sembuh.

Catatan : Buah ini tidak cocok bagi penderita diabetes karena dapat meningkatkan kadar gula dalam tubuh dengan cepat.

Demikian beberapa informasi tentang Khasiat Buah Sawo Bagi Kesehatan. Semoga bisa bermanfaat bagi anda semua

Read more...

Khasiat Es Krim untuk Menyembuhkan Flu

Pada beberapa waktu terakhir ini, Amerika Serikat mengalami sebuah wabah flu musiman yang cukup parah. Sebagian orang memilih untuk diberikan suntikan vaksin flu untuk mencegah terjangkitnya flu tersebut. Namun ada sebuah pengobatan cukup unik yaitu memakan es krim untuk mengobati flu.

Dilansir dari Foxnews, es krim tersebut diberi nama influenza sorbet yang dibuat oleh salah satu perusahaan pembuat es krim yang diklaim mampu mengatasi virus dan mengobati flu. Pengobatan ini merupakan alternatif baru di sana dan cukup unik.

Es krim tersebut dibuat oleh Creams Splendid Jeni Ice dimana didalamnya terdapat campuran bourbon Mark Maker, lemon, dan cabai merah yaitu obat yang biasa digunakan oleh keluarga pada jaman dulu dalam mengatasi flu. Ada pula kandungan jahe dan madu di dalamnya.

Pemilik perusahaan es krim Jeni Britton Bauer mengatakan es krim tersebut diklaim mampu menyembuhkan sakit tenggorokan dan membersihkan sampai bagian hidung. “Memang secara fisik tidak berpengaruh apa pun, namun ada semacam sugesti yang membuat Anda merasa lebih baik,” ujarnya.

Seorang pengembang vaksin flu, Doris Bucher juga mengatakan bahwa memang ada sebuah bahan rahasia yang unik yaitu dosis kecil pectin yang biasa ada di obat batuk. "Ini lucu tapi saya ingin melihat ilmu di balik itu," ujar pria yang sekarang sedang meneliti bersama ilmuwan di New York Medical College.

Doris juga menambahkan bahwa memang rempah-rempah mungkin bisa membantu mengatasi flu dan kandungan inilah yang tidak ada dalam vaksin-vaksin flu. Semoga bermanfaat ya artikel tentang Khasiat Es Krim untuk Menyembuhkan Flu ini..

Read more...